Marie-Josée Guyon
Sophrologie à votre service
Sophrologie : Vivre le moment présent, se reconnecter à son corps, à ses perceptions, redécouvrir la richesse de ses sens, se mettre à l’écoute de ses besoins profonds…
Nos prestations
Découvrez nos prestations
Au centre Emergence, je vous propose des séances, cours et ateliers conçus autour de la danse, du Pilates et de la sophrologie afin de faire une pause douceur dans votre quotidien.
Sophrologie
La sophrologie est la science de la conscience, elle contribue au maintien de notre équilibre en permettant de prendre conscience de nos ressources, de nos capacités et de nos valeurs.
Méthode pilates
La méthode Pilates est un programme de remise en forme qui sollicite aussi bien votre le corps que l’esprit.
Barre classique
Les cours de danse classique pour adultes ont pour but de permettre l’apprentissage de cet art complexe à toutes celles et ceux qui n’ont jamais pu réaliser ce rêve ou simplement vivre cette expérience.
A propos
Mon parcous
Le corps…je me rends compte que, du plus loin que je me souvienne, mon corps a été mon mode de communication, mon moyen d’expression, mon expérimentation de la vie dans tous les domaines quels qu’ils soient.
Mais en fait, nous sommes tous dans ce cas ! j’ai juste eu la facilité de garder cette conscience dés mon plus jeune âge telle une évidence. Et la chance d’avoir des parents qui n’ont pas essayé de m’y soustraire.
Professeur de danse et chorégraphe à la mairie de Marseille pendant 30 ans, coach fitness dans les salles de sport, je me suis dirigée vers la sophrologie par intuition. Toujours le corps comme support mais de manière plus douce et surtout plus à l’écoute. Une écoute profonde, silencieuse, immobile, empathique.